4 วิธีสำหรับคนนอนหลับยาก!!
สำหรับใครนอนหลับย๊ากยาก วันนี้ #เพื่อนชุมชน จะนำวิธีที่ทำให้เพื่อนๆได้นอนหลับสบายมากขึ้น เเละหากลองทำครบทุกข้อเเล้วเเน่นอนเลยว่า ต้องนอนหลับเเน่นอนครับ ไม่ยาก ไปลองดูกันได้เลย
สำหรับใครนอนหลับย๊ากยาก วันนี้ #เพื่อนชุมชน จะนำวิธีที่ทำให้เพื่อนๆได้นอนหลับสบายมากขึ้น เเละหากลองทำครบทุกข้อเเล้วเเน่นอนเลยว่า ต้องนอนหลับเเน่นอนครับ ไม่ยาก ไปลองดูกันได้เลย
เคมีสีเขียว (Green chemistry) คือ แนวคิดของการนำหลักการพื้นฐานที่คำนึงถึงความปลอดภัยในการใช้สารเคมีเป็นอันดับแรกการใช้สารเคมีจะต้องไม่เป็นพิษหรือก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการผลิตน้อยที่สุด
นอกจากอากาศ และอาหารหลัก 5 หมู่แล้ว “น้ำ” ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อชีวิตรองลงมาที่ร่างกายจะขาดไม่ได้ เราจึงได้คัดสรรเหตุผลดีๆ ที่จะทำให้คุณรู้ว่า การดื่มน้ำนั้นเป็นเรื่องสำคัญ และมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
5 โรคฤดูร้อน ที่ควรระวัง!! วันที่ 9 มีนาคม 2565 กรมควบคุมโรค รายงานว่า นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ขณะนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว ซึ่งประชาชนอาจเจ็บป่วยจากอากาศร้อนได้ กรมควบคุมโรค จึงออกประกาศกรมควบคุมโรค เรื่อง การป้องกันโรคและภัยสุขภาพที่เกิดในช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย ลงวันที่ 1 มีนาคม 2565 เพื่อให้ประชาชนดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองได้อย่างถูกต้อง
ถ้าไม่อยากตกเป็นเหยื่อความเชื่อที่ผิดๆ ตามข้อมูลบนโลกออนไลน์ดังนั้นต้องตรวจสอบรายละเอียดก่อน เพราะไม่เช่นนั้นอาจเจอ Fake News ได้
จากสถานการณ์ปัญหาการปล่อยน้ำเสียและการทิ้งขยะลงในแม่น้ำในปัจจุบันทำให้น้ำในแม่น้ำลำคลองเน่าเสียจนไม่สามารถนำมาใช้อุปโภคบริโภคได้ วันนี้ #เพื่อนชุมชน อยากชวนเพื่อนๆมาช่วยกัน ดูเเลน้ำคลอง ที่ชุมชนของเรากันเถอะ..
แม้ว่าจะรักษาหายแล้วก็ตาม แต่ก็ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการติดเชื้อโควิด 19 อย่างเคร่งครัดอยู่เสมอ เช่น ใส่หน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือ และเว้นระยะห่างทางสังคม ด้วยนะครับ
ชวน #หญิงตั้งครรภ์ ดูข้อมูลก่อนตัดสินใจ.. ฉีดหรือไม่ฉีด #วัคซีนโควิด-19 คุณเเม่หลายๆ คนในช่วงนี้อาจเกิดความกังวล เเละมีคำถามที่สงสัย วันนี้ #เพื่อนชุมชน ได้นำข้อมูลดีๆ มาฝากคุณเเม่ทุกคนนะครับ
ติวเข้ม ONLINE 100 % เตรียมพร้อมสู่รั้วมหาวิทยาลัย โควิด19 เป็นเหตุ ปรับรูปแบบการเรียนเป็นออนไลน์ กับ เพือนชุมชนติวเตอร์ปีที่ 11 ติวเข้มการเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยกับ GAT เชื่อมโยง และ 9 วิชาสามัญ ฟรีๆ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น เพียง Scan QR Code มาสมัครกับเราก่อนนะถึงติวฟรีกับ 10 ติวเตอร์ชั้นนำ กับ ภาควิชาเรียนต่างๆ สมัครกันเข้ามากันเยอะนะครับ หากมีข้อสงสัย สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ ผู้ประสานงานได้เลยนะครับ ติดต่อสอบถาม คุณเขมิกา ศรีเจริญวงษ์ Tel: 090-902-9977 / 096-650-9245 Email: kemika.s@pttplc.com
วิสาหกิจฯ จ.ระยอง ปรับตัวสู่โควิด-19 สู่หน้ากากผ้าคุณภาพเยี่ยม วันนี้จะพาไปเยี่ยมวิสาหกิจชุมชน 1 ในวิสากิจชุมชนที่เข้าร่วมโครงการ เพื่อนชุมชน-ธรรมศาสตร์โมเดล ในวิกฤตโควิด –19 คือ วิสาหกิจชุมชนคลองน้ำหูผ้าหมักน้ำนมข้าว จะมาสัมภาษณ์กัน พี่มนตรี นามสง่า ประธานวิสาหกิจชุมชนคลองน้ำหูผ้าหมักน้ำนมข้าว "แต่เดิมจำหน่ายผ้าหมักน้ำนมข้าว แปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น เสื้อ กางเกง กระโปรง ผ้าพันคอ จำหน่ายทั้งในประเทศและส่งออกต่างประเทศ ได้รับผลกระทบจากวิกฤตโควิด -19 ตั้งแต่เดือนธันวาคมปี 62 ทำให้ขาดรายได้อย่างต่อเนื่อง จึงจำเป็นต้องปรับตัว ดังนั้นจึ งมองเห็นโอกาสว่าหน้ากากอนามัยเป็นที่ต้องการสูงมากและขาดตลาด จึงหันมาผลิตหน้ากากผ้าจำหน่าย ตั้งแต่ช่วงต้นเดือนมีนาคมที่ผ่านมา แรกเริ่มนั้นได้รับความช่วยเหลือจากสมาคมเพื่อนชุมชนและผู้ประกอบการในนิคมอุตสาหกรรม สั่งหน้ากากผ้าจำนวนมากเพราะมั่นใจได้ในคุณภาพของสินค้า ทำให้เกิดการบอกต่อและมียอดสั่งซื้อจำนวนมาก ปัจจุบันมียอดการผลิตและจำหน่ายประมาณ 3,000-4,000 ชิ้นต่อเดือน แม้ว่ารายได้ต่อเดือนเทียบไม่ได้กับก่อนเกิดวิกฤตที่สร้างรายได้เกือบ 1 แสนบาท แต่ตอนนี้มีรายได้ไม่ถึง 1 หมื่นบาท ทำให้มีการกระจายรายได้ให้คนในชุมชน โดยคำสั่งซื้อส่วนใหญ่มาจากช่องทางออนไลน์ และโทรศัพท์เข้ามาสั่งซื้อ สำหรับผลิตภัณฑ์หน้ากากผ้าหมักน้ำนมข้าว มี 2 แบบ ทั้งแบบผ้ามัสลิน