สมาคมเพื่อนชุมชน
สุขภาพและสิ่งแวดล้อม
“ก้าวสู่ปีที่ 9…ชวนเพื่อนก้าวสู่อนาคตที่ยั่งยืน”
จากปณิธานเดิม คือการยกระดับชีวิตความเป็นอยู่ของคนในพื้นที่มาบตาพุดคอมเพล็กซ์ให้ดียิ่งขึ้น สมาคมเพื่อนชุมชน ได้ประกาศเจตนารมณ์ที่จะขับเคลื่อนจังหวัดระยอง สู่การเป็นเมืองอุตสาหกรมมเชิงนิเวศ ระดับ 3 (Eco Industrial Town) และเมืองน่าอยู่อย่างยั่งยืน (Green City) ภายในปี 2562 ด้วยกลยุทธ์ SHE-WE Model หรือ ชีวี-มีสุข ในงาน
พร้อมส่งเสริมชุมชน วัด โรงเรียน ให้มี Eco ด้วย
“รางจืด” ราชาเเห่งการล้างพิษ
ยาสามัญประจำป่ากลับคืนมาสู่สังคม "รางจืด" มากกว่าสมุนไพร เเต่เป็น.."ราชาแห่งการล้างพิษ"
โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน
โรคน้ำในหูไม่เท่ากันคืออะไร? หลายคนเคยได้ยินชื่อโรคนี้ เเต่เพื่อนชุมชนขอบอกว่าไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดนะครับ สาเหตุ อาการเเละ วิธีป้องกันของโรคนี้จะเป็นอย่างไร ลองมาอ่านกันดูนะครับ
สีสันเมล็ดข้าว สุดยอดคุณประโยชน์.. ที่คุณไม่เคยรู้
สีสันเมล็ดข้าว สุดยอดคุณประโยชน์.. ที่คุณไม่เคยรู้ วันนี้เพื่อนชุมชนจะขอนำเสนอ ข้าวเเต่ละสีว่าให้ประโยชน์อะไรเราบ้าง...
เลขเด็ดงวดนี้
สมัยนี้ใครๆ ก็อินเทรนด์สุขภาพกันทั้งนั้น จะไลฟ์สไตล์แบบไหน กินยังไง ออกกำลังกายยังไง นอนยังไง แม้กระทั่งวิธีหายใจยังต้องมีสูตร แต่ถ้าไม่อยากลองผิดลองถูก เฟลซ้ำจนช้ำใจ รีบอ่านให้จบ จะพบสูตรเด็ดเคล็ดลับสุขภาพดี
9 Tricks แก้อาการนอนไม่หลับ
วันนี้เพื่อนชุมชนจะมาช่วยแก้ปัญหา อาการนอนไม่หลับของหลายๆคน ด้วย 9 Tricks แก้อาการนอนไม่หลับ ใครที่นอนยังไงก็ไม่หลับลองนำไปใช้ดูนะครับ รับรองว่าได้ผลเเน่นอน..
4 พฤติกรรมทำให้อ้วนโดยไม่รู้ตัว
บางคนยังสงสัย ว่าฉันนี่อ้วนได้ยังไงกันนะ ใช้ชีวิตตามปกติ เเต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าบางพฤติกรรมที่มากไป หรือน้อยไป ก็สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายเราได้ วันนี้เพื่อนชุมชนนำ 4 พฤติกรรม ที่ทำให้คุณอ้วน โดยไม่รู้ตัวมาฝาก พร้อมวิธีแก้ไขง่ายๆ ไปดูกันเลย