เชื่อว่าทุกบ้านจะต้องมีตู้ยา หรือมุมยาสามัญประจำบ้านกันทั้งนั้น เราไม่มีทางรู้เลยว่า สุขภาพร่างกายของเราจะเจ็บป่วยขึ้นมาวันไหน การมียาสามัญประจำบ้านติดไว้ คงจะช่วยให้อุ่นใจไม่น้อย แต่ได้เช็คดูบ้างหรือเปล่าว่า ยาที่อยู่ในตู้ของเรา เก็บไว้นานแค่ไหนแล้ว เพราะยิ่งนาน ยาจะยิ่งเสื่อมสภาพ และอาจถึงวันหมดอายุได้

สายฝนนำพาความชุ่มฉ่ำมาให้เราได้ชื่นใจ แต่นอกจากความเย็นสบายก็อย่าลืมว่าฝนตก น้ำท่วมทีไร สัตว์ทั้งร้ายและไม่ร้ายก็ชอบหนีน้ำมาแอบเข้าบ้านเราบ้าง หรืออยู่ตามแหล่งน้ำท่วมขังให้เราเสี่ยงต่ออันตราย ดังนั้นก่อนที่เราจะโดนสัตว์ที่มากับหน้าฝนกัดหรือทำให้รำคาญใจ ลองมาสำรวจกันค่ะว่าสัตว์ที่มาพร้อมกับสายฝนจะมีตัวอะไรบ้าง

🥵 🔥 ทุกคนรู้กันใช่ไหมคะ ว่าประเทศไทยมีอยู่ 3 ฤดู นั่นคือ ร้อน ร้อนมาก ร้อนมากมากกก หลายปีมานี้ประเทศไทยมีอุณหภูมิในช่วงหน้าร้อนสูงขึ้นทุกๆปี นั่นอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้

การแพ็กกระเป๋าเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมตัวเดินทาง ซึ่งเชื่อเลยว่าหลายคนอาจจะวุ่นวายกับขั้นตอนนี้มากที่สุด วันนี้เรามี 10 เคล็ดลับการแพ็กกระเป๋า ที่จะทำให้อะไร ๆ

เพื่อไม่ให้ตกกระแสมาเริ่มทำความรู้จักการลดน้ำหนักชนิดนี้กันเลยดีกว่า PLANT-BASED DIET คือการกินที่เน้นไปที่ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่าง ๆ เป็นหลักนั่นเอง