แบ่งปันความรู้2022-04-04T08:16:17+00:00

สมาคมเพื่อนชุมชน

แบ่งปันความรู้

ความรู้ทั่วไป

ประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี

By |March 13th, 2022|Categories: ความรู้ทั่วไป, ด้านสุขภาพ|

#ประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี เมื่อพูดถึงสีสันของผักและผลไม้ สีสันเหล่านั้นเป็นสีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เป็นเม็ดสีที่พืชสร้างขึ้น ตามแต่ละลักษณะและชนิด

เจาะลึก อนาคตคน 3 Gen ‘X – Y- Z’

By |February 21st, 2022|Categories: ความรู้ทั่วไป|

ทำความรู้จัก พร้อมเจาะลึก อนาคตคน 3 Gen ‘X – Y- Z’ กันเถอะ เพื่อนชุมชน รวบรวมเนื้อหาที่น่าสนใจมาให้เพื่อนๆ ได้ศึกษากันครับ

เทคนิคการจัดกระเป๋านักเรียนให้ลูกน้อย New Normal

By |February 4th, 2022|Categories: ความรู้ทั่วไป|

จากสถานการณ์โควิด-19 ในปัจจุบัน ประกอบกับจำนวนนักเรียนที่ได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ที่เพิ่มขึ้น ทำให้กระทรวงศึกษาธิการประกาศ

ใส่ใจ ใส่บาตร

By |February 2nd, 2022|Categories: ความรู้ทั่วไป|

การเลือกอาหารใส่บาตรหรือถวายพระเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้พระภิกษุสงฆ์ซึ่งมีกิจวัตร และการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยกว่าคนทั่วไปให้มีสุขภาพดี

10 อาชีพมาเเรง 2565

By |January 24th, 2022|Categories: ความรู้ทั่วไป|

เพื่อนชุมชน ได้สรุป 10 สายงานที่มาแรงในช่วงปี 2022 ที่ยังคงเป็นที่ต้องการของตลาดแรงงาน และเป็นโอกาสสำหรับคนวัยทำงานที่กำลังมองหางานเสริมในมิติต่างๆ

สายด่วน ติดต่อสถานการณ์โควิด19

By |January 18th, 2022|Categories: ความรู้ทั่วไป|

เพื่อนชุมชน รวมสายด่วน (Call Center) สำหรับสถานการณ์ #โควิด 19 ทั้งโรงพยาบาล ประสานงาน ผู้ป่วยโควิด19 การดูเเลที่บ้าน

8 เทรนด์ อสังหาฯมาเเรง

By |January 12th, 2022|Categories: ความรู้ทั่วไป|

เพื่อนชุมชน จะพาส่องเทรนด์อสังหาริมทรัพย์ใหม่มาแรง รับโลกแห่งอนาคต พฤติกรรมผู้บริโภคใหม่ เผยเทรนด์อสังหาริมทรัพย์ที่น่าจับตามองในรอบปี และอาจเป็นเทรนด์ต่อเนื่องไปในอนาคต

5 เรื่องที่ต้องรู้ ยื่นภาษีครั้งเเรก!

By |December 29th, 2021|Categories: ความรู้ทั่วไป|

เผลอแปปเดียวจะสิ้นปีอีกแล้ว ปีใหม่กำลังจะมา อีกสิ่งหนึ่งที่ตามมาด้วยคือเทศกาลแห่งการ #ยื่นภาษี และไม่ว่าจะกี่ครั้งก็มักจะมีคำถามชวนสงสัยเสมอในเรื่องนี้

สิ่งเเวดล้อม

การท่องเที่ยวแบบยั่งยืน (Sustainable Tourism)

By |March 3rd, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

#สายเที่ยว ฟังทางนี้.. วันนี้เรามี #การท่องเที่ยวแบบยั่งยืน (Sustainable Tourism) เป็นการท่องเที่ยวอีกรูปเบบ ที่เราควรนำมาปรับใช้ เมื่อต้องออกเดินทางไปเที่ยวกันนะครับ

ป่าวังจันทร์ เปิดให้บริการเเล้ว!

By |February 21st, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

ศูนย์การเรียนรู้ป่าวังจันทร์ เปิดให้เที่ยวเเล้วนะ! ใครที่กำลังหาที่ท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติ ในจ.ระยอง ห้ามพลาด เพราะขณะที่เราหยุดพัก พวกพี่ๆ ปตท. และเจ้าหน้าที่ศูนย์เรียนรู้ป่าวังจันทร์ รวมทั้งศูนย์ศึกษาเรียนรู้ระบบนิเวศป่าชายเลยสิรินาถราชินี มิได้หยุดเดิน แต่พวกเขาได้เตรียมความพร้อมฟื้นฟูและพัฒนา "ธรรมชาติ" คอยต้อนรับทุกคนที่กลับมาเยือนอีกครั้ง

เมื่อเกิดการรั่วไหลของน้ำมัน ลงสู่ทะเล(ของเรา)

By |February 10th, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

เมื่อเกิดการรั่วไหลของน้ำมัน ลงสู่ทะเล(ของเรา) จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? #เพื่อนชุมชน รวบรวมผลกระทบที่ส่งผลต่อทะเล เเละสิ่งมีชีวิตในทะเล มาให้เพื่อนๆได้ทราบกันครับ

คาร์บอนเครดิต

By |February 4th, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

#คาร์บอนเครดิต เป็นไอเดียที่เกิดจากสภาวะโลกร้อน และการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ โดยมุ่งเน้นให้อุตสาหกรรมคำนึงถึงมลพิษ และก๊าซเรือนกระจกที่ปล่อยออกมา และให้ตั้งเป้าในการลดคาร์บอนทุกปี ไอเดียของคาร์บอนเครดิตนั้นไม่เพียงแค่สร้างการรับรู้ให้คนได้มองเห็นถึงภาวะโลกร้อนที่กำลังรุนแรงขึ้นในทุกๆปี แต่ยังคงปลูกฝังจิตสำนึกและสามารถพัฒนาบริษัทตัวเองให้ใช้พลังงานสะอาดอย่างยั่งยืนได้อีกด้วย

5 แหล่งพลังงานเเห่งโลกอนาคต

By |February 2nd, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

โลกของเรานั้นขับเคลื่อนไปข้างหน้าด้วย #พลังงาน ทุกวันนี้มนุษย์ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพลังงาน ทั้งการขับเคลื่อนประเทศ เศรษฐกิจ สังคม รวมไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันของบุคคลทั่วไป . และสิ่งที่เป็นเรื่องน่ากังวลเกี่ยวกับพลังงาน คือ

เเยก-ทิ้ง ให้ถูกวิธี! ATK ใช้เเล้ว

By |January 31st, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

ปัจจุบันหลายๆ บ้านอาจทำการตรวจโควิด19 กันเอง เพราะเราสามารถหาซื้อที่ตรวจได้เเสนสะดวกตามร้านขายยา เเน่นอนว่า การใช้หลายๆ บ้าน อาจส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทิ้งและนำไปกำจัดอย่างไม่ถูกวิธี ซึ่งกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม

PM 2.5

By |January 18th, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

ฝุ่นขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน หรือ #PM2.5 หากจะพูดภาษาบ้านๆ ก็คือ ฝุ่นละเอียด กลายเป็นชื่อที่คุ้นหูคนไทยมากขึ้น มีลักษณะเป็นเขม่าควัน หรือไอเสียจากการเผาเชื้อเพลิงต่างๆ ซึ่งเป็นอันตรายเพราะสามารถเข้าสู่ร่างกายของคนเราทางการหายใจได้มากกว่าฝุ่นขนาดใหญ่ เเล้วปัจจัยไหนบ้างหละ ที่ทำให้เกิด PM2.5 ขึ้น

มลพิษทางน้ำ

By |January 18th, 2022|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

มลพิษทางน้ำ หรือ water pollution คือภัยร้ายที่ชาวระยอง ควรช่วยกันดูเเลเพื่อเเม่น้ำเเละทะเลของเรา ให้สวยงาม ปราศจากขยะ หรือน้ำเน่าเสีย... เพราะ #น้ำ คือปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตของคนและสิ่งมีชีวิต

5 กิจกรรมเล็กๆ ช่วย รักษาสิ่งแวดล้อม

By |December 23rd, 2021|Categories: ด้านสิ่งเเวดล้อม|

เพราะการส่งต่อโลกและอนาคตให้กับรุ่นถัดไปนั้น เป็นเรื่องของทุกคนที่จะช่วยกันให้ความใส่ใจดูแล วันนี้เรามี 5 กิจกรรมเล็ก ๆ ง่าย ๆ ที่ทุกคนเองก็สามารถทำได้ เพื่อช่วย #รักษาสิ่งแวดล้อม ของเรา

สุขภาพ

โรคกินไม่หยุดคืออะไร?

By |May 25th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

โรคกินไม่หยุด – Binge Eating Disorder (BED) คือ อาการรับประทานอาหารปริมาณมากผิดปกติโดยที่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ ผู้ที่มีอาการโรคกินไม่หยุดนี้ มักมีการรับประทานอาหารปริมาณมากกว่าปกติแม้ไม่รู้สึกหิว และไม่สามารถควบคุมการรับประทานของตนเองได้

9 ผลไม้ทานดีหน้าร้อน แก้ร้อนใน

By |May 8th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

🌞 ร้อนๆ แบบเชื่อว่าหลายคนคงเกิดอาการร้อนใน หรือเป็นแผลภายในช่องปาก วันนี้จึงได้รวบรวม 9 ผลไม้ฤทธิ์เย็นที่มีส่วนช่วยในการลดอาการร้อนในมาฝากกัน ✨ จะมีผลไม้โปรดของใครกันบ้างนั้นไปดูกันเลย 🍉🍈

3 เคล็ดลับ พฤติกรรมในการสร้างสุขอนามัยที่ดี

By |April 19th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ผู้ป่วยกลุ่มอาการลองโควิด-19 หรือผู้ที่หายป่วยจากการติดเชื้อแล้ว ควรหมั่นสังเกตอาการและเฝ้าระวังภาวะลองโควิดของตนเองอยู่เสมอรวมทั้ง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการสร้างสุขอนามัยที่ดี ด้วย 3 เคล็ดลับ

ชวนกินผักเเละผลไม้ สร้างภูมิคุ้มกัน

By |April 19th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

ผักและผลไม้ ยิ่งกินยิ่งดี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสุขภาพของคุณจากภายใน เลือกกินสิ่งดีๆมีประโยชน์ หรือทางเลือกจากผลิตภัณฑ์คุณภาพก็สะดวกดีนะ

4 ข้อควรปฏิบัติ หลังจากกลับเทศกาลวันสงกรานต์

By |April 19th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

ป้องกันไว้ก่อน ดีกว่าแก้ไขที่หลัง กับ 4 ข้อควรปฏิบัติ หลังจากกลับเทศกาลวันสงกรานต์ จะมีอะไรบ้างที่ควรปฎิบัติตาม ไปดูกันเลย

การแยกกักตัวที่บ้านเอง อย่างปลอดภัย เมื่อฉันติดCOVID19

By |April 15th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

การแยกกักตัวที่บ้านเอง #อย่างปลอดภัย เมื่อฉันติด #COVID19 สำหรับชาวระยองสามารถเเสกน QR Code เพื่อให้เจ้าหน้าที่ติดต่อกลับ เเละเพื่อรับการรักษาเเบบ HOME ISOLATION(HI) การดูเเลรักษาที่บ้าน

อนามัยบนโต๊ะอาหาร

By |March 29th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

Covid19 Personal Hygiene เข้าใจว่าวิกฤตไวรัสระบาดกำลังสร้างความปั่นป่วนในระดับโลก จนทำให้เกิดมาตรการรับมือและป้องกันแบบใหม่ๆ ที่เปลี่ยนแปลงสังคมและวิธีใช้ชีวิตของพวกเราทุกคนไปตามๆ กัน บทเรียนสำคัญเรื่องหนึ่งที่เราได้เรียนรู้และปรับตัวกันจากวิกฤตนี้คือเรื่อง ‘ความสะอาด’ ที่ถูกยกระดับขึ้นมาเป็นวาระระดับโลก

6 วิธีดูเเลสุขภาพจิต

By |March 29th, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

ในสถานการณ์ช่วงนี้ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าหลาย ๆ คน เผชิญอยู่กับความไม่แน่นอน ทั้งความไม่แน่นอนเกี่ยวกับการติดเชื้อ การป้องกันรักษา สถานะการทำงาน หรือแม้แต่ความไม่แน่นอนทางสภาพทางเศรษฐกิจ ความไม่แน่นอนเหล่านี้ เป็นสิ่งกระตุ้นอย่างดี ที่ทำให้เกิดความกลัว ความวิตกกังวล และส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตใจ จนทำให้เกิดความเครียดสะสมได้ ​

โรคสมาธิสั้น

By |March 21st, 2022|Categories: ด้านสุขภาพ|

“โรคสมาธิสั้น” หรือ หรือ “ADHD” = Attention Deficit Hyperactivity Disorder ทางวิทยาศาสตร์อาจชี้เเจงว่าเกิดจากการที่สารสื่อประสาทในสมอง Dopamine ทำงานบกพร่อง หรือมีปริมาณน้อยกว่าปกติ ทำให้เกิดความบกพร่องด้านทักษะทางความคิด เเม้มีทักษะเเละความสามารถเเต่ไม่สามารถเเสดงออกมาได้อย่างเต็มที่.. โรคสมาธิสั้นรักษาได้ด้วยยา เเละการปรับพฤติกรรม เเละควรปรึกษาจิตเเพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยนะครับ

เป้าหมาย

เพื่อส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดเผยและโปร่งใสระหว่างอุตสาหกรรมและชุมชนเพื่อให้ชุมชนและอุตสาหกรรมอยู่ด้วยความวางใจซึ่งกันและกันและให้ชุมชนมั่นใจว่าอุตสาหกรรมพร้อมอยู่เคียงข้างและให้ความช่วยเหลือชุมชนอย่างเต็มที่

หน้าที่

ให้ข้อมูลความรู้สำหรับชุมชนและเสริมสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเป็นศูนย์รับข้อมูลเมื่อเกิดเหตุการณ์ต่างๆ และประสานงานกับผู้ดำเนินการที่เกี่ยวข้องเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาอย่างเร่งด่วนติดตามผลและแจ้งความ คืบหน้าการดำเนินการแก้ไขปัญหาประสานงานความร่วมมือในกลุ่มผู้ประกอบการภาครัฐและชุมชนเพื่อขับ เคลื่อนให้ภารกิจต่างๆ สำเร็จ

รับข่าวสารจากเรา

ลงทะเบียนเพื่อรับข่าวสารดีๆ จากเรา ไม่ต้องห่วงนะครับ เราส่งให้แต่สิ่งดีๆ ครับ

Error: Contact form not found.

Go to Top