จากสถานการณ์ปัจจุบันของเราวันนี้ยอดผู้ติดเชื้อยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ #เพื่อนชุมชน ไม่อยากให้หลายคนนิ่งนอนใจ ยิ่งบ้านไหนที่มีผู้สูงวัย เช่น คุณปู่ย่าตายาย ควรรีบพาท่านฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันไว้ก่อนนะครับ เพราะกลุ่มผู้สูงอายุ นับเป็นกลุ่มเสี่ยงที่น่าเป็นห่วง
สำหรับมื้อนี้ดีต่อใจ #เพื่อนชุมชน ชวนเลือกอาหารจานดี
ให้หัวใจดี ไม่ต้องมีห่วง… เลือกทานอะไรดีนะ ที่จะดีต่อสุขภาพในระยะยาว ไปดูกันเลย
คนกว่า 90% มักจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเบาหวาน และโรคเรื้อรังอื่นๆ ให้ตามมา ไปดูกันดีกว่าครับว่า 10 สัญญาณของร่างกายเมื่อน้ำตาลในเลือดสูง มีอะไรบ้าง …?
ชัวร์เรื่อง โควิด เเละวัคซีน หลายคนอาจเกิดคำถาม ว่าเจ้าวัคซีนที่เราฉีดกัน สามารถป้องกันโควิดได้หรือไม่?
เพื่อนชุมชนได้หาคำตอบมาให้เพื่อนๆ เเล้วครับ…
โรคซึมเศร้าไม่ได้เป็นอาการป่วยทางจิตที่ต้องกังวล เพียงต้องแยกแยะและทำความเข้าใจ “ปรากฏการณ์ทางอารมณ์” ให้ท่องแท้เสียก่อนว่าทุกคนไม่ว่าจะเพศหรือวัยใด ตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ ล้วนมีโอกาสเกิดภาวะเครียด หรือซึมเศร้าได้ทั้งสิ้น
ถึงเวลา… โบกมือบอกลา👋✋️👋 โรคยิดฮิตที่คนยุคหลังๆ ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน มักจะเป็นกัน “Home Office Syndrome”
😎..เพราะ “ดวงตา”👀 เป็นสิ่งสำคัญ เราจึงควรรู้ทันวิธีถนอมดวงตาด้วยตัวเอง
การดูแลรักษาสุขภาพของดวงตาให้อยู่คู่กับเราไปชั่วชีวิต
การฝึกหายใจแบบนี้สามารถทำได้ทั้งกับผู้ป่วยและประชาชนทั่วไป โดยสำหรับผู้ป่วยก็จะช่วยฟื้นฟูปอดให้ดีขึ้น ส่วนในคนปกติก็ถือเป็นการบริหารปอดให้แข็งแรง
รู้มั้ยว่าก่อนและหลังฉีดต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง ข้อแนะนำการเตรียมตัวก่อนไปฉีดวัคซีน….
เพื่อส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดเผยและโปร่งใสระหว่างอุตสาหกรรมและชุมชนเพื่อให้ชุมชนและอุตสาหกรรมอยู่ด้วยความวางใจซึ่งกันและกันและให้ชุมชนมั่นใจว่าอุตสาหกรรมพร้อมอยู่เคียงข้างและให้ความช่วยเหลือชุมชนอย่างเต็มที่