


วันนี้เพื่อนชุมชน มี 5 เคล็ด(ไม่)ลับ
ที่จะสร้างสุขภาพดี สดใสทุก ๆ วันให้เพื่อนๆ ได้ลองทำตามดู

พิธีวางศิลาฤกษ์อาคารศูนย์

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชน ให้เฝ้าระวังและป้องกัน #โรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ซึ่งเป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน และติดจากคนสู่คนได้

โรคกินไม่หยุด – Binge Eating Disorder (BED) คือ อาการรับประทานอาหารปริมาณมากผิดปกติโดยที่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ ผู้ที่มีอาการโรคกินไม่หยุดนี้ มักมีการรับประทานอาหารปริมาณมากกว่าปกติแม้ไม่รู้สึกหิว และไม่สามารถควบคุมการรับประทานของตนเองได้

🌞 ร้อนๆ แบบเชื่อว่าหลายคนคงเกิดอาการร้อนใน หรือเป็นแผลภายในช่องปาก วันนี้จึงได้รวบรวม 9 ผลไม้ฤทธิ์เย็นที่มีส่วนช่วยในการลดอาการร้อนในมาฝากกัน ✨ จะมีผลไม้โปรดของใครกันบ้างนั้นไปดูกันเลย 🍉🍈

นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ผู้ป่วยกลุ่มอาการลองโควิด-19 หรือผู้ที่หายป่วยจากการติดเชื้อแล้ว ควรหมั่นสังเกตอาการและเฝ้าระวังภาวะลองโควิดของตนเองอยู่เสมอรวมทั้ง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการสร้างสุขอนามัยที่ดี ด้วย 3 เคล็ดลับ

ผักและผลไม้ ยิ่งกินยิ่งดี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสุขภาพของคุณจากภายใน เลือกกินสิ่งดีๆมีประโยชน์ หรือทางเลือกจากผลิตภัณฑ์คุณภาพก็สะดวกดีนะ

ป้องกันไว้ก่อน ดีกว่าแก้ไขที่หลัง กับ 4 ข้อควรปฏิบัติ หลังจากกลับเทศกาลวันสงกรานต์ จะมีอะไรบ้างที่ควรปฎิบัติตาม ไปดูกันเลย