ผลลัพธ์การค้นหา

ช่วงเดือนตุลาคมมานี้ เด็กๆหลายคนอาจได้รับการ ฉีดวัคซีน เพื่อป้องกัน โรคโควิด19 หรือบางคนอาจมีคิวฉีดในเดือนนี้
#เพื่อนชุมชน ของเราจึงได้นำกลุ่มอาการที่เฝ้าระวังหลังฉีดวัคซีนของนักเรียน อายุ 12-18 ปี มาให้เพื่อนๆ ได้ดูครับ

เรื่องของ #หัวใจ ยังไงก็สำคัญ อวัยวะทุกส่วนของร่างกายดำรงอยู่ได้ก็เพราะมี “หัวใจ” เป็นศูนย์กลางควบคุม แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่หัวใจอ่อนแอจากภาวะหัวใจขาดเลือด ย่อมส่งผลเสียต่อร่างกายเเน่นอน

Personal Hygiene ได้เวลาอนามัยจัด! สะอาดสู้ไวรัสโควิด-19
อนามัยในมือเรา #ความสะอาดส่วนตัว ที่ต้องเคร่งครัด
ดังนั้น นอกจากจะหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกเพื่อลดการกระจายของไวรัส อีกวิธีการที่เราแต่ละคนจะปราบไวรัสได้อยู่หมัด คือการ ขยันทำความสะอาดและมีวินัยในการสร้างสุขอนามัย

เมื่อต้องเข้าสู่ระบบกักตัวที่บ้าน หรือเรียกอีกอย่างว่า “HOME Isolation” ต้องทำยังไง??
4 Steps “HOME Isolation”เข้าสู่ระบบการรักษาตัวที่บ้าน ทำยังไง

ผู้สูงวัยหลายคนใส่หน้ากากอนามัย และใช้เจลแอลกอฮอล์เมื่อเดินทางไปทำธุระภายนอก ขณะกักตัวอยู่บ้านก็พยายามดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายอยู่เสมอ แต่นั่นก็อาจไม่พอสำหรับการป้องกันโรค #COVID-19
วันนี้ #เพื่อนชุมชน จึงขอแนะนำสิ่งที่อาจเป็นแหล่งสะสมของไวรัส

หลายๆ บ้าน ลดการเดินทางออกจากบ้าน
เพื่อลดการเเพร่ เเละติดเชื้อไวรัสโควิด-19
เเละหากต้องสั่งอาหารมาทานเองที่บ้านหละ เราจะป้องกันเจ้าโควิดนี้ได้เช่นไร?
เพื่อนชุมชนมีคำตอบครับ…

พนักงานหลายๆ คน ที่โดนผลกระทบให้ต้องกลับมานั่งทำงานที่บ้าน
หรือเรียกอีกอย่างว่า “Work From Home” นั้น
อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามจุดต่างๆ บนร่างกาย หรือ
#ออฟฟิตซินโดรม วันนี้เพื่อนชุมชน จะพาไปดู 5 ท่า ยืดกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลาย ร่างกายยามปวดเมื่อยกัน

จากตัวอย่างสมุนไพรไทย ผัก และผลไม้ ส่วนใหญ่มักจะเป็นส่วนประกอบในเมนู “อาหารไทย” หลากหลายชนิด โดยสมุนไพรเหล่านั้นมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายห่างไกลจากเชื้อไวรัสได้ สำหรับเมนูแนะนำมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย…