
🍽 ทานอย่างไร? จึงจะปลอดภัยจาก #COVID-19
🍽 ทานอย่างไร? จึงจะปลอดภัยจาก #COVID-19 เเน่นอน 100% ในยุค New Normal เราต้องใส่ใจการรับประทานอาหารให้มากขึ้นนะครับทุกค

🍽 ทานอย่างไร? จึงจะปลอดภัยจาก #COVID-19 เเน่นอน 100% ในยุค New Normal เราต้องใส่ใจการรับประทานอาหารให้มากขึ้นนะครับทุกค

ป่วยเบาหวานควรระวัง! เรื่องการกินทุกอย่างที่มีรสหวาน เพราะมีน้ำตาลสูง แต่ถ้าระวังมากไป เราอาจพลาดอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งบังเอิญมีรสหวานไปด้วย แล้วจะทำอย่างไรดี?

แนวโน้มปี 2021 ถ้าต้องอยู่บ้าน เราจะทำอาชีพอะไรดีนะ?
วันนี้เพื่อนชุมชนรวบรวมมาให้เพื่อนๆ เก็บไว้เป็นไอเดีย ให้ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ครับ

หลายครั้งที่เราพูดถึงเป้าหมาย เรามักจะฝันถึงชัยชนะไปพร้อมๆ กัน แต่มีชัยชนะหนึ่งที่คุณต้องได้มันมาก่อนชัยชนะอื่นๆ นั่นคือการเอาชนะตนเอง

รักตัวเอง รักษ์โลกตลอดปี
เริ่มต้นปีใหม่นี้ด้วยการรักตัวเอง ปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิตใหม่
เเละรักษ์โลก ดูเเลโลกของเรา
แค่ค่อย ๆ ทำเดือนละหนึ่งข้อเท่านั้น

จะไปไหนก็พะวงตลอดเวลาเลยช่วงนี้ จะให้จำไทม์ไลน์หลายๆวันก็ยากจัง~
แต่! วันนี้ #เพื่อนชุมชน แชร์ทริคใช้แอป “Google Maps”
ไปไหนมาบ้าง จำง่ายได้ด้วยสมาร์ทโฟน เก็บไทม์ไลน์ ไม่ต้องจำให้ยุ่งยากแล้ว

#เพื่อนชุมชน ชวนรู้จัก “AWAY COVID 19”
😍 😍 ตัวช่วยเฝ้าระวังไวรัสผ่านแอปพลิเคชั่น LINE
📣เเจ้งเตือนก่อนเข้าจุดเสียง พร้อมทั้งรายงานสถานการณ์รายวัน🚨🚨

ปีใหม่นี้ตั้งเป้าหมายสุขภาพดีกันอย่างไร?
เพื่อนชุมชนชวนทุกคนตั้งเป้าหมายในการดูแลสุขภาพ

ในช่วงสถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ระบาดแบบนี้ บ้านเมืองอยู่ภายใต้ประกาศ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน เพื่อยกระดับการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส หลายๆคนต้องอยู่บ้านไม่ได้ออกไปไหน เราควรเตรียมรับมือกันให้พร้อม ซึ่งหากมีปัญหาอะไร ไม่ว่าจะเป็นเรื่องปรึกษาโรค หน้ากากอนามัยแพง หรือ เหตุฉุกเฉินใดๆ สามารถติดต่อที่ สายด่วน ฉุกเฉิน เพื่อรับมือ #COVID19