
Green city
เราทำความรู้จักกับคำว่า Green City หรือเมืองสีเขียวกันเถอะ มาดูสิ๊ว่าเมืองที่เราอยู่นั้น เรียกว่า Green City หรือไม่?

เราทำความรู้จักกับคำว่า Green City หรือเมืองสีเขียวกันเถอะ มาดูสิ๊ว่าเมืองที่เราอยู่นั้น เรียกว่า Green City หรือไม่?

“พลาสติก” ยิ่งเเยก ยิ่งได้ การที่เราช่วยกันเเยกพลาสติกเเต่ละประเภท เราจะได้อะไรบ้างไปดูกันเลย

ใช่ว่าจะมาพูดให้ตระหนกตกใจ แต่เพื่อให้เกิดความระมัดระวัง กับการทานอาหารบางชนิด ที่ถ้าทานแต่พอดี ก็คงจะดี แต่หากทานมากเกินไป ก็อาจเป็นการสะสมพิษในร่างกาย และนำไปสู่การเจ็บไข้ได้ป่วยโดยยากจะหลีกเลี่ยง และนี่ก็คืออาหาร 5 ประเภทที่ถ้าเพลาๆ ได้ ร่างกายของคุณก็จะขอบคุณเป็นอย่างยิ่ง

ชวนเพื่อนๆ ยกห้องมาติวเข้ม เติมความพร้อมกับ เพื่อนชุมชนติวเตอร์ กันเถอะครับ สะดวกด้วยรูปแบบ Oline อยู่บ้านก็สามารถเรียนได้

มามา…มาทานอาหารต้านหวัดกันเถอะ ในฤดูฝนนี้ อาจทำให้ใครหลายๆคนเจ็บป่วยได้ “อาหาร”คือสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายนะครับ

ชาวโลกหรือชาวไทย อาจได้ยินเรื่องปัญหาขยะพลาสติกมาหลายปีแล้ว แม้แต่ทุกวันนี้ ยังได้ยินกันอยู่ นั่นเพราะปัญหาเรื่องนี้ยังไม่หมดสิ้น ไม่ลดลง แถมยังเพิ่มขึ้น ตามกาลเวลาด้วยซ้ำ มาดูกันว่าปริมาณขยะนั้นมากมายเพียงใด เเละส่งผลต่ออะไรบ้าง

การล้างมือแบบฝ่ามือถูกันนั้น บอกเลยว่าไม่เพียงพอและอาจไม่สามารถล้างเชื้อโรคต่าง ๆ ได้มากนัก วันนี้เราเลยมี 7 ขั้นตอนการล้างมือให้สะอาดมาฝากกัน

คุณ กินไฟเบอร์ พอแล้วหรือยัง
ใครๆ ก็รู้ว่าการ กินไฟเบอร์ เป็นหนึ่งในโภชนาการสำหรับสายสุขภาพที่ขาดไม่ได้ เพราะช่วยให้ระบบการทำงานของลำไส้และอื่นๆ เป็นปกติ แต่สิ่งที่เราอาจไม่รู้คือ ปริมาณแค่ไหนคือเพียงพอ วันนี้เราจะมาดูกันว่ากินแบบไหนเรียกว่า น้อยไป จะได้จัดสัดส่วนเสียใหม่ค่ะ

ลดภาระการจัดการขยะให้วัด “ทำบุญให้ได้บุญ ทำบุญลดขยะ”
ปัจจุบันขยะพลาสติกซึ่งเป็นขยะที่ย่อยสลายยากใช้เวลาในการย่อยสลายกว่า ๔๕๐ ปี กำลังสะท้อนให้เห็นถึงผลกระทบที่รุนแรงมากขึ้นในทุกขณะ