🍽 ทานอย่างไร? จึงจะปลอดภัยจาก #COVID-19
🍽 ทานอย่างไร? จึงจะปลอดภัยจาก #COVID-19 เเน่นอน 100% ในยุค New Normal เราต้องใส่ใจการรับประทานอาหารให้มากขึ้นนะครับทุกค
🍽 ทานอย่างไร? จึงจะปลอดภัยจาก #COVID-19 เเน่นอน 100% ในยุค New Normal เราต้องใส่ใจการรับประทานอาหารให้มากขึ้นนะครับทุกค
ป่วยเบาหวานควรระวัง! เรื่องการกินทุกอย่างที่มีรสหวาน เพราะมีน้ำตาลสูง แต่ถ้าระวังมากไป เราอาจพลาดอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งบังเอิญมีรสหวานไปด้วย แล้วจะทำอย่างไรดี?
รักตัวเอง รักษ์โลกตลอดปี
เริ่มต้นปีใหม่นี้ด้วยการรักตัวเอง ปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิตใหม่
เเละรักษ์โลก ดูเเลโลกของเรา
แค่ค่อย ๆ ทำเดือนละหนึ่งข้อเท่านั้น
ปีใหม่นี้ตั้งเป้าหมายสุขภาพดีกันอย่างไร?
เพื่อนชุมชนชวนทุกคนตั้งเป้าหมายในการดูแลสุขภาพ
ช่วงนี้ เรื่องเพลาๆ การใช้ถุงพลาสติกของคนส่วนใหญ่อาจจะการ์ดตกลงบ้าง แต่อันที่จริง การลดใช้ถุงพลาสติกแค่ 1 ใบ ไม่เพียงแค่ช่วยลดขยะพลาสติกที่กำลังจะล้นโลกแต่ยังช่วยรักษาทรัพยากรและสิ่งมีชีวิตได้อีกมากมาย
การทำให้เป็น #เมืองสีเขียว หรือ Green City ซึ่งช่วยส่งเสริมสิ่งแวดล้อมให้มีประสิทธิภาพ ลดปัญหามลภาวะทั้งทางอากาศ ทางน้ำ ส่งผลให้ความเป็นอยู่ของมนุษย์ดีขึ้น มีการใช้พลังงานที่สะอาด คือทิศทางการพัฒนาเมืองที่สำคัญนะครับ
อีกหนึ่งภัยร้ายใกล้ตัวสำหรับผู้สูงวัย
นั่นคือ โรคหัวใจวายเฉียบพลัน
โรคหัวใจ มักไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะเริ่ม กว่าจะรู้อาจจะสายเกินไป เมื่อเกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลันเเล้ว
สิ่งที่เรารับรู้กันเป็นพื้นฐานคือ กินเค็มไม่ดีเพราะเสี่ยงกับการเป็นโรคไต แต่รู้ไหมว่าเรื่องน้ำหนักเกินไม่ได้มาจากการกินหวานเพียงอย่างเดียว เพราะกินเค็มมากไปก็รอบเอวเพิ่มได้ และยังทำให้ตัวบวมน้ำอีกด้วย
เพื่อส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดเผยและโปร่งใสระหว่างอุตสาหกรรมและชุมชนเพื่อให้ชุมชนและอุตสาหกรรมอยู่ด้วยความวางใจซึ่งกันและกันและให้ชุมชนมั่นใจว่าอุตสาหกรรมพร้อมอยู่เคียงข้างและให้ความช่วยเหลือชุมชนอย่างเต็มที่