
ทำแบบนี้ต่อไปสมองพังแน่
ภาวะสมองล้าเกิดจากการทำงานหนัก
อย่างต่อเนื่องจนทำให้เกิดอาการเบลอๆนั่นเองครับ และคนที่ทำให้เกิดภาวะสมองล้าก็ไม่ใช่ใครที่ไหนไกล แต่เป็น “ตัวเรา” ที่ทำพฤติกรรมพังสมองแบบนี้ครับ

ภาวะสมองล้าเกิดจากการทำงานหนัก
อย่างต่อเนื่องจนทำให้เกิดอาการเบลอๆนั่นเองครับ และคนที่ทำให้เกิดภาวะสมองล้าก็ไม่ใช่ใครที่ไหนไกล แต่เป็น “ตัวเรา” ที่ทำพฤติกรรมพังสมองแบบนี้ครับ

เมื่อ ขยะอาหาร เริ่มมากขึ้น มันจึงกำลังจะสร้างปัญหาตามมาอีกมากมาย #เพื่อนชุมชน อยากชวนเพื่อนๆ มีลองใช้ 8 ไอเดีย เพื่อ #ลดขยะอาหาร


สมาคมเพื่อนชุมชนจัดสัมมนาเครือข่ายเฝ้าระวังสิ่งแวดล้อมเชิงรุกในมาบตาพุดคอมเพล็กซ์

#เพื่อนชุมชน จะพามารู้จัก 3 น้ำตาลทางเลือก
ที่ได้มาจาก #ธรรมชาติ อีกทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการลดความหวานในร่างกาย เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมาก..

หลายๆคนคงแพลนไปเที่ยวกันแล้วในช่วงนี้
#เพื่อนชุมชน มีข้อแนะนำมาฝากกันเรื่องความปลอดภัย และหลีกเลี่ยงจุดเสี่ยงที่อาจมีเชื้อไรค

การสวมหน้ากาอนามัย ในยุคปัจจุบันจึงไม่ใช่เเค่การป้องกัน #COVID19 เท่านั้น เเต่ยังป้องกัน #ฝุ่นละอองร้าย อีกด้วย!

หากเกิดอาการไม่พึงประสงค์ หลังฉีดวัคซีนโควิด 19 สามารถขอรับ เงินช่วยเหลือเบื้องต้น ได้นะครับ

อากาศเริ่มหนาวๆ เเล้วนะครับ
เพื่อนชุมชนอยากให้ทุกๆบ้านหันมาใส่ใจ เเละดูเเล ผู้สูงวัยประจำบ้านในช่วง ฤดูหนาว นี้
เพราะการมี #ความสุข ควรเริ่มจาก สุขภาพที่ดี ก่อน
ด้วย 3 วิธีดูเเลผู้สูงวัยในหน้าหนาว