เทคนิคจ่ายกับข้าวครั้งเดียวอยู่ได้นาน ลดเสี่ยงออกจากบ้านไปเจอ #โควิด
ในยุคที่โรคระบายรายล้อมอยู่รอบๆ ตัวของเรา
เราอาจต้อง #ป้องกัน เเละ #ระมัดระวัง ตัวเอง
เพื่อหยุดการแพร่เชื้อ เเละลดการรับเชื้อด้วยนะครับ
วันนี้ #เพื่อนชุมชน จะพาเพื่อนๆไปดูเทคนิคเล็กๆ ง่ายๆ
ที่ใครก็สามารถทำได้ เพราะง่ายมากก
ขอบคุณที่มาก : สสส.